陈子森只好默默去旁边补做伏地挺身，这画面惹得站在远处的学弟们笑得花枝乱颤，因为刚刚陈子森还信誓旦旦地说林品毅绝对没办法一边倒立一边检查其他队员有没有偷懒。

然而事实证明他可以。

这时候，四周传来此起彼落的招呼声，许辛曜朝着声音传来的方向看过去，一个身材娇小的女性从门口走到林品毅身边站定，林品毅又带着全队成员打了一次招呼，许辛曜才知道原来那人就是钦大现在的教练。

“教练叫什么名字？”许辛曜转头问陈子森，他刚补完伏地挺身，正在低头擦掉额头上的汗。

“钦霈，我们都叫他霈霈。”

然而与此同时，教练也在向身旁的林品毅询问自己的身份。

“教练，他就是我之前提过的许辛曜，曾经在啦啦队待过两年的那位。”

“原来就是他，看起来挺帅的。”

林品毅笑了笑：“教练喜欢吗？”

听见这句话，霈霈教练也露出微笑，伸出食指放在嘴唇上比了一个嘘的动作：“这对话绝对不能让其他人听见，你们都长得这么帅，会让人以为我在钦大竞啦搞逆后宫的。”

暖身结束后，学弟们每三个人一组聚集在一起，许辛曜也听从队长的安排，和方绍恒以及一位练上层的学弟一组。

那个练上层的学弟，就是刚刚在社团办公室，请许辛曜帮他撕白绷的学弟。

许辛曜大二的时候，方绍恒是大一的新生底层，虽然是新生，但他在加入钦大竞啦以前就已经在中学练过三年的竞技啦啦，实力和经验皆远远超越其他大学才开始练习的队员，是队上的王牌。只是许辛曜在亲眼见证这张王牌发光发热前，就离开啦啦队了。

“来来来快点躺好。”方绍恒跪在地上，拍拍面前的地面。

那个学弟横躺在地，将左腿抬起，方绍恒面对他的身体跪在头顶附近，许辛曜则跪在学弟的右侧，用双手将右腿打直固定。

“再抬高一点。”方绍恒说。

那个学弟又将左腿抬高了一点，直到和地面垂直，方绍恒才伸手抓住他左腿的脚踝，教练在确认大家都准备好之后，一声令下，方绍恒便将抓住左腿的手缓慢且用力往学弟头顶的方向压。

学弟用力抿着嘴唇，忍受着从大腿根部传来的撕裂剧痛，偏偏这时候方绍恒还要问他问题。

“你叫什么名字？”

“江……夕凌……”

“哪个系的？”

“社会系……”

从江夕凌口中吐出的每一个字仿佛耗尽他的所有力气，且每回答完一个问题，都会在方绍恒的指令下用力深吸一口气后吐出来。

“拉筋那么痛你还一直让他说话。”许辛曜用力将江夕凌的右腿打直固定在地板上。

“我这不是看你不认识他，趁机让他自我介绍一下吗？”方绍恒说，“而且他柔软度很好的，别看他这样，其实这种程度对他来说根本不算什么。”

我其实也没有一定要认识他。

江夕凌的左腿在施压下离左耳越来越近，每吐出一口气，身体放松的瞬间，又会离得更近一些。到最后，几乎已经能够和地面贴齐。

“你看，已经可以拉弓箭了。”方绍恒说。

弓箭是一个难度极高的柔软度动作，上层右脚踩在底层的手上，右手抓着左脚使其和身体平行，并将左手握拳伸出去和左腿垂直，此时上层的形状就像一把箭在弦上的弓箭，称之为弓箭。

正因为难度高，所以在大学级别的赛事里几乎不会看到。

“时间到。”教练喊道。

方绍恒假装没听到，趁着最后几秒将江夕凌的左脚脚尖和地面之间的距离压缩至零，才将江夕凌的左腿慢慢放回原位。

但凡拉过筋的人都知道那有多痛，但江夕凌看起来确实非常游刃有余，和其他拉完筋后瘫软在地的上层并不一样。

“你真的很厉害，大二就能拉弓箭。”方绍恒对江夕凌说。

没想到江夕凌却用力摇头：“那是因为有你帮忙压腿，真的上去做技巧可能就不行了，我只不过是柔软度勉强及格而已。下次可以再少施一点力，我会自己用手把腿拉上去。”

江夕凌的声音中透漏着一股傲气，那不仅是对自己的能力感到自信，更是相信自己可以做到的笃定。

在拉筋的过程中，许辛曜手上一边施力，一边观察着其他上层的柔软度。在所有上层当中，江夕凌的柔软度是数一数二好的，和林品毅这种练了四年的不相上下。

看来这位就是陈子森刚才提到的几个很厉害的学弟之一。