几次练习之后，向景阳已经从好好地坐在板凳上，演变成霈霈教练的最佳助理，而且是时不时会占据教练专属席位的那种。霈霈教练在练习过程中，通常会游走在蓝色体操垫上调整队员的动作，而向景阳就会趁着这个时候占据教练放在蓝色体操垫边缘的那张椅子。

就像现在，他整个人靠在椅背上，翘着一条腿，挂着单边的蓝芽耳机，一边在平板电脑上涂涂写写，时不时抬起头来，用时而欣赏时而惊艳的目光，观赏钦大竞啦正在练习的动作。

“五、六、七、八。”霈霈教练站在向景阳旁边，拍手数着拍子，让大家习惯一边做动作，一边分神注意节拍，“一、二、三、四、五、六、七……”

几个人站在蓝色体操垫底端，在耸肩放松肩膀后朝着另一端出发，助跑、双手撑上体操垫，完成翻腾动作。

“很好，”霈霈教练拍了拍手，“注意结束助跑的时间点。”

在大专杯的比赛流程当中，排在Hand Hand后的是原地翻腾和助跑翻腾，在翻助跑翻腾的时候，翻内转后空翻的从右边出发，翻内转后手的则从左边。

许辛曜和江夕凌两人正好一前一后，成了名符其实的双向奔赴。

“是谁这么会排流程啊？还塞了个小彩蛋。”陈子森笑着抬手拍了拍许辛曜的背。

许辛曜喘着气瞪了陈子森一眼，没有说话。

“好，”霈霈教练又一次拍了拍手，吸引所有人的注意，“我们再来一趟。”

“五、六、七、八。一、二、三、四、五、六、七……”

江夕凌笔直地往空中飞去，在进入到头上脚下的状态后，向侧边旋转了三百六十度，再落下来让底层接住。这虽然是一次成功的空抛转体，但江夕凌发力的部位却不太对，导致他总是比林品毅还要早进入到倒立的状态，也比他还要早落下。

许辛曜看得出来江夕凌脸上的紧张和不安，趁着休息时间抬手捏了捏他的肩膀：“你已经做得很好了。”

许辛曜知道江夕凌并不满足于此，他对自己的要求一向很高，虽然已经成功涉足转体这个可谓空抛技巧中天花板难度的动作，但在目前所有参与空抛转体的上层中，他的空抛高度仍是最低的。

江夕凌僵硬地点了点头，双眼直愣愣地盯着眼前的地面，一边把手上的香蕉放进嘴里，那是他今天的晚餐。

“这可是转体啊！帅惨了，以往有几所学校做过转体啊？”宋靖淳看着手机里空抛转体的录影，一边兴奋地对他那一组的上层说。

练习结束后，知大竞啦的众人聚集在一起，等待汤圆队长和芝麻教练向大家宣布注意事项，以及要和大家一起讨论的队务。在那之前，宋靖淳总喜欢和他的队友们一起观看今天练习的录影，检查所有动作还可以做得更好的地方。

但实际上，比起检讨，宋靖淳更喜欢看那些被记录下来的高光时刻，然后保存下来好发到社群网站上面去。

“你倒是看看你这个做得跟废墟一样的金字塔啊。”知大竞啦的一个上层调侃道，一边拿着手机凑至宋靖淳面前，让他不得不看个清楚。

宋靖淳抬起一只手挡住他的手机，义正严词道：“你是不是没有去过钦大啊？他们有一家叫废墟的店，超级好吃。别拿那家店和我们的金字塔相提并论。”

“你再只看你的高光时刻，就没机会去钦大吃废墟了，他们都不会想欢迎你。”

宋靖淳忙着编辑他今天做得最好的那个技巧的录影，只是应了一声，没再多说什么。编辑完毕后，汤圆队长和芝麻教练不知道为什么还是没有出现，他便开始浏览其他人的社群帐号，好打发时间。

“你看！钦大也在练转体！”突然间，宋靖淳兴奋地拍打着坐在他旁边的队友，没等对方回应，他径自编辑了一条讯息，并按下送出键。

〔宋靖淳：好帅！钦大每次都是新的〕

〔宋靖淳：超级期待大专杯(星星眼)〕

许辛曜走在路上，点开宋靖淳传来的讯息，那支影片是江夕凌一个成功的空抛转体，许辛曜犹记得当霈霈教练对着他说“想不想练转体？”，他义不容辞地点头回答“要”的那个画面。

转体几乎可以说是空抛项目里难度最高的动作，过去这个动作还只会在体育生的比赛组别里看到，所以当底层知道要练转体的时候，兴奋的情绪溢于言表，跃跃欲试的氛围瞬间在队上蔓延开来。

他们要涉足顶尖的领域了。

然而，这个动作本身并不容易，最初在练习时，江夕凌一直到第三次练习，才第一次做出成功的空抛转体。前面几次练习，他都在以各种奇怪的姿势坠落，趴着的、头上脚下的、躺着但方向偏移的。他怕高、不喜欢空抛，但他更不喜欢输给自己，不喜欢放弃对钦大来说难能可贵的机会。

竞技啦啦的赛场上没有敌人，唯一对手只有自己，要是输了，就只能是输给了自己。

影片里的江夕凌离开底层向空中飞去后，以身体打直的方式向后倒，进入头下脚上状态，整个身体同时侧向旋转三百六十度，再落下来被底层接住。然后是全场欢声雷动的呼喊声，以及江夕凌脸上带着骄傲的笑容，和所有底层击掌的画面。