没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

1、人心齐，泰山移。早安！ 2、汗水是成功的润滑剂。早安！ 3、不是强者胜，而是胜者强。早安！ 4、聪明出于勤奋，天才在于积累。早安！ 5、岂能尽人如意，但求无愧于心！早安！

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